|
De juiste voeding zorgt ervoor dat
we ons fit en gezond kunnen voelen. Door het enorme
aanbod in voedingsmiddelen en de invloed van reclame
valt het niet mee de juiste keuzes te maken. Het is dan
ook niet vreemd, dat voeding de laatste tijd veel in het
nieuws is. We eten teveel en we eten verkeerd. Soms is
dit een kwestie van kennis, vaker nog van gewoontes die
we in de loop der jaren aangeleerd hebben. |